妊娠早期的营养不容忽视（瞿麟平）

妊娠早期是指怀孕期最初的三个月，在此期间，胚胎生长发育速度缓慢，胚盘及母体的有关组织增长变化也不明显，因此，对各种营养素的需要量比妊娠中、后期相对要少。但是这并不意味着这一时期孕妇的营养状况不重要。妊娠早期正处于胚胎组织的分化增殖和主要器官系统的形成阶段，是胎儿发生、发育的最重要时期，任何不利因素，如某种营养素的缺乏或过量，均可使胎儿发生严重的先天畸形。而早期妊娠反应，也会不同程度地影响营养素的摄入。此外，这一时期的胚胎对某些食品添加剂、食品污染物和药物等也特别敏感，胚胎发育容易受到不利影响。